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20668仲良しのやつエモい2026/04/07 21:31
>>20659
名前をタップしていただければ飛ぶと思います
20667ひろ2026/04/07 21:31
>>20654
4人目に慣れたぜ✨️
20666帝のファンの子うさぎ2026/04/07 21:31
>>20660
普通にいばらき県じゃないの？
20665ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:31
>>20661
どしたの
20664乃依大すこ2026/04/07 21:31
>>20659
名前の所
20663ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:31
>>20658
でっっっっかのあとに予測変換で出てきたんだよ、不可抗力
20662いろP推し2026/04/07 21:31
>>20660
いばらきでは？
20661駒沢 かヤ2026/04/07 21:31
やばい…
206602030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:31
>>20653
皆茨城県のこと、いばらきといばらぎの違い分かる？
20659ひろ2026/04/07 21:30
>>20651
どこだよー
20658いろP推し2026/04/07 21:30
>>20646
間違えてもハ―トは入らんやろ
20657仲良しのやつエモい2026/04/07 21:30
>>20654
人気ないんで一番取るのにおすすめですw
20656駒沢 かヤ2026/04/07 21:30
あっ
20655ひろ2026/04/07 21:30
>>20642
??
20654いろP推し2026/04/07 21:30
>>20651
1人目の高評価になれた
20653ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:29
>>20645
ほぇ〜茨城って関東なんか地理無理すぎて知らんかった
20652かぐや推しのくりまん獣🐙2026/04/07 21:29
ヤチヨにバンされるなら光栄かも〜
206502030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:29
>>20644
こんばんは
これからよろしく！
20649ろかの幸せを願う者2026/04/07 21:29
>>20642
おいやめろバンされるぞw
20648いろP推し2026/04/07 21:29
>>20642
あかんあかん
20647乃依大すこ2026/04/07 21:28
>>20633
待って家の前の電柱七色に光ってる
ちょっと見に行ってくる！！
(ネタ)
20646ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:28
>>20642
ごめんハート間違えて入れたごめん
20645いろP推し2026/04/07 21:28
関東（かんとう）は、日本の茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川の1都6県を指す地域区分なのか
>>20635
20644犬DOGEの功績結構すごくね2026/04/07 21:28
このサイトってホントにあるんだね
20643駒沢 かヤ2026/04/07 21:28
>>20628
雨ふってる
20642ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:28
>>20640
でっっっっか♡
20641ひろ2026/04/07 21:28
>>20639
こっちも（東京）
20640ひろ2026/04/07 21:28
>>20636
182♪
206392030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:28
>>20628
外出て見たけど揺れてたよ（埼玉県)
20638ひろ2026/04/07 21:28
>>20634
名前教えて
20637駒沢 かヤ2026/04/07 21:27
>>20616
こういう終わりが1番平和
20636ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:27
>>20629
いいな～
20635ひろ2026/04/07 21:27
>>20627
俺関東だけど関東はエグいと思う 風が
20634仲良しのやつエモい2026/04/07 21:27
ユーチューブ新しい動画投稿しました！めっちゃ雑だけど暇な人は見てね〜(多分時間の無駄おすすめはしない)
20633ヤッチョに連帯保証されたい(スマホ)2026/04/07 21:27
>>20628
かぐやが通ってるわ間違いなく
20632いろP推し2026/04/07 21:27
>>20629
おめでとう！
20631乃依大すこ2026/04/07 21:27
>>20629
おめでとーーー！！
20630いろP推し2026/04/07 21:27
ヒ―タ―の前で暖まってるノ俺だけ？
20629ひろ2026/04/07 21:27
さっき身長はかったら1cmのびたー♪
20628乃依大すこ2026/04/07 21:27
電柱からでてる線？揺れてる…
20627いろP推し2026/04/07 21:27
>>20619
そなの？
206262030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:26
>>20619
俺も風やばい
20625駒沢 かヤ2026/04/07 21:26
>>20623
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
20624駒沢 かヤ2026/04/07 21:26
>>20621
え
20623ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:26
>>20614
いずれソッチ系の話で飛ばされる日も遠くないな…
20622駒沢 かヤ2026/04/07 21:26
>>20619
それな!?
20621ひろ2026/04/07 21:25
>>20619
それなｗ 飛ばされるｗ
20620駒沢 かヤ2026/04/07 21:25
>>20615
それな
20619乃依大すこ2026/04/07 21:25
やばい風えぐい
20618駒沢 かヤ2026/04/07 21:25
>>20601
ｗｗｗ
20617いろP推し2026/04/07 21:25
>>20614
危ない危ない
206162030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:25
>>20606
絶対大丈夫です
気にしないでください！
20615ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:25
>>20602
コピペでも載せてくれるだけで嬉しいしあなたが優しいことが証明される
20614かぐや推しのくりまん獣🐙2026/04/07 21:24
>>20606
N◯Rの話もあってそっちの意味にしかきこえん⭐︎
206132030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:24
>>20605
昨日の19000も取れなかった
20612ひろ2026/04/07 21:24
>>20607
（？）
20610いろP推し2026/04/07 21:24
>>20601
取られてるよ
20609ろかの幸せを願う者2026/04/07 21:24
>>20604
それなw
20608ひろ2026/04/07 21:24
>>20606
草
20607ヤッチョに連帯保証されたい(スマホ)2026/04/07 21:24
>>20580
文字数制限の存在を知れた
ありがとう(?)
20606乃依大すこ2026/04/07 21:24
>>20601
取っちゃった…ごめん
20605ひろ2026/04/07 21:24
>>20601
くそ☆
20604ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:24
>>20601
奪われてて草
20603ひろ2026/04/07 21:23
>>20602
It must be useful!
20602いろP推し2026/04/07 21:23
2. 身体を暖める方法（温活）
食事: 根菜類（大根、ごぼう、にんじん、生姜）を食べる、または味噌や生姜などの温まる食材を鍋で摂ります。
入浴・運動: 38〜40度程度のぬるめのお湯にゆっくり浸かり、軽いストレッチやウォーキングで血流を改善します。
防寒のコツ: 首、手首、足首の「三つの首」を隠す服装を心がけます。
やさしい手大橋サービス
やさしい手大橋サービス
+4
3. 寝室の寒さ対策
毛布の使い方: 毛布は掛け布団の「上」に重ねると、体温を逃さず、布団の中の暖かい空気を保てます。
bicklycarpet.co.jp
bicklycarpet.co.jp
これらの対策を組み合わせることで、家の中の寒さを軽減し、暖かく過ごせます。コピペ
206012030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:23
20600頂き
20600乃依大すこ2026/04/07 21:23
>>20590
まじか
うちのとこもそうやった
20599かぐや推しのくりまん獣🐙2026/04/07 21:23
>>20580
優ｯｯｯ！
20597いろP推し2026/04/07 21:23
>>20589
コピペです
20596ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:22
>>20580
文字制限引っ掛かって最後まで打てないのカワイソス
20595いろP推し2026/04/07 21:22
重くね？
20594ひろ2026/04/07 21:22
>>20583
それでゾンビになって転生して...
20593ろかの幸せを願う者2026/04/07 21:22
>>20565
ヤチヨは8000年生きたんだぞお前はここで終わるんか
終わらねーだろ？
20592カニウサギ2026/04/07 21:22
>>20584
吉良やん
20591いろP推し2026/04/07 21:22
>>20535
N〇Rやだ
20590ヤッチョに連帯保証されたい(スマホ)2026/04/07 21:22
>>20575
まだ春どころか冬かもしれん
こっち今日最高気温12℃だった
20589仲良しのやつエモい2026/04/07 21:22
>>20580
すげ！
20588ひろ2026/04/07 21:22
>>20579
...←つけないでよ
205872030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:22
>>20580
ありがとうございます。
スクショしました！
20585乃依大すこ2026/04/07 21:22
寒くて布団入るのに布団入ったら暑いのどうにかしてくれセカイ！！
20584ジャクソン(スマホ)2026/04/07 21:21
>>20572
あたたかいミルクでも飲んで、ストレッチして寝よう
20583仲良しのやつエモい2026/04/07 21:21
かヤさん◯なないでー…！だって映画とかだと人間ってすぐ◯ぬじゃーん…！
20582帝のファンの子うさぎ2026/04/07 21:21
>>20576
死亡フラグ立てんな
20581かぐや推しのくりまん獣🐙2026/04/07 21:21
>>20573
手を羽のように上げて腕を上下に〜あげさげあげさげー
20580いろP推し2026/04/07 21:21
1. 部屋の寒さ対策（断熱・保温）
窓際対策（最重要）: 窓は最大の冷気侵入源です。
断熱カーテン: 長いものに変更し、床に触れる長さにします。
断熱シート・プラダン: 窓にプチプチ（緩衝材）やプラダンを貼ることで、窓と室内の間に空気の層を作り断熱します。
隙間テープ: ドアや窓の隙間に貼って冷気の侵入を防ぎます。
足元対策:
厚手のラグ・カーペット: 床からの冷え（底冷え）を遮断します。
スリッパ・ルームシューズ: 足裏からの熱の逃げを防ぎます。
空気の循環:
サーキュレーター・扇風機: 天井付近に溜まった暖かい空気を床下に送ります。
暖房効率アップ:
暖房器具は窓から離して置くと、冷気の直撃を受けず効率的に暖まります。
2. 身体を暖める方法（温活）
食事: 根菜類（大根、ごぼう、にんじん、生姜）を食べる、または味噌や生姜などの温まる食材を鍋で摂ります。
入浴・運動:
20578ろかの幸せを願う者2026/04/07 21:21
>>20574
それなでも夜中になると寒いんだよな
20577ひろ2026/04/07 21:21
>>20565
相談にのるからさ
205762030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:20
>>20565
絶対死ぬなよ
20575乃依大すこ2026/04/07 21:20
>>20569
もう夏やん
20574ひろ2026/04/07 21:20
>>20569
布団はいると汗出る
20573いろP推し2026/04/07 21:20
>>20565
体を動かして
20572駒沢 かヤ2026/04/07 21:20
>>20561
昼もめっちゃ寒かった
20571ひろ2026/04/07 21:20
>>20565
死なないで（泣）
20570仲良しのやつエモい2026/04/07 21:20
>>20565
絶対生きて！！！
205692030年9月12日に月とkassenする人2026/04/07 21:20
>>20561
マジでそれ！
昼暖かくてよる寒いのやばいよね！